kinderyoga

Kinderyoga 123

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Van 18u tot 19u, 

29/04/2019, 06/05/2019, 13/05/2019, 20/05/2019, 27/05/2019, 03/06/2019
Kinderyoga 456

De fysieke uitdaging van yoga biedt tieners een manier om met de veranderingen in hun lichaam om te gaan, zelfvertrouwen op te bouwen en zich te leren concentreren. Dit bewustwordingsproces in eigenheid maakt dat de tiener na verloop van tijd zelfverzekerder en stabieler wordt. We gaan op zoek naar een rustpunt in onszelf.

30/04/2019, 07/05/2019, 14/05/2019, 21/05/2019, 28/05/2019, 04/06/2019
Yoga met je kind 05 ism VCOK

In deze samenleving vol prikkels is yoga een prima manier voor je kind om tot rust te komen. Door de
oefeningen samen met je kind te doen, versterk je de onderlinge verbondenheid.
Want tijdsdruk en stress verstoren de speelse en levendige relatie tussen ouder en kind. Door samen
yoga te doen, mag je je als ouders terug kind voelen. Kinderen herkennen zich daarin.
De sleutel tot ont-moeting ligt bij de eenvoud en herkenbaarheid van de oefeningen die je
spelenderwijs doet. Maar, hoe speels ook, kinderyoga is gebaseerd op de belangrijkste principes van
yoga zodat ook kinderen gaandeweg leren om bewust stil te zijn en te focussen.
Samen yoga doen. Naast elkaar, met elkaar en dichter naar elkaar.

voor kinderen 5+ met 1 volwassene per duo

06/06/2019