Vanessa Demeulemeester

Kinderyoga opleiding (kyo 23)

Zeggen dat kinderen anno 2018 in een jachtige wereld opgroeien, is een open deur intrappen. Ontelbare prikkels komen bij kinderen binnen. Onderzoek wijst uit dat veel kinderen (te veel kinderen) last hebben van stress.

De toch wel negatieve invloed van onze prestatiemaatschappij zien én voelen we langzamerhand toenemen. Voor zowel ouders, opvoeders /leerkrachten, als voor het kind, worden de eisen onder tijdsdruk héél langzaam, maar zéker, verhoogd. De gevolgen van deze levenswijze zijn breed maatschappelijk voelbaar. Dat ervaren we zowel thuis als op school.Op welke manier kunnen we onze kinderen behoeden voor de drukte en de vele impulsen van elke dag?Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan onze talloze verplichtingen. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. Dit geldt ook voor kinderen en tieners.In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”. Door oefeningen in spelvorm en thematisch te werken, sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen.Spelend, bewegend en ontmoetend leren kinderen hun eigen kracht, balans, zelfvertrouwen, flexibel zijn en focus te ontdekken of terug te vinden.

Mindful, heel bewust, Heartful, intens maar vooral Playful, eenvoudig, kinderlijk.

 

Evy Gruyaert volgde onlangs de Opleiding kinderyoga en schreef het volgende:

 

"Ik kan de opleiding kinderyoga bij Amba-Amba bijzonder warm aanbevelen. In een knusse, ontspannen omgeving krijg je de kans om het kind in jezelf weer naar boven te toveren en krijg je heel wat tips, tricks & tools aangereikt om zelf een leuke kinderyoga les uit te leren werken. De opleiding is onderbouwd, fun om te doen en ervaringsgericht... en gegeven door een bijzonder warme zotte doos die verdraaid goed weet wat ze doet... gewoon doen, mocht je nog twijfelen!"

16/02/2019, 23/02/2019, 16/03/2019, 30/03/2019, 06/04/2019, 27/04/2019, 11/05/2019, 25/05/2019, 08/06/2019, 29/06/2019
yoga 18+ maandag

Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt. Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.Toegankelijk voor beginners én gevorderden

11/03/2019, 18/03/2019, 25/03/2019, 01/04/2019, 22/04/2019, 29/04/2019, 06/05/2019, 13/05/2019, 20/05/2019, 27/05/2019, 03/06/2019
Yoga 18+ dinsdag

Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt. Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.Toegankelijk voor beginners én gevorderden.

12/03/2019, 19/03/2019, 26/03/2019, 02/04/2019, 23/04/2019, 30/04/2019, 07/05/2019, 14/05/2019, 21/05/2019, 28/05/2019, 04/06/2019
Yoga 18+ MAGIC MORNING

Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt. Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.Toegankelijk voor beginners én gevorderden.

13/03/2019, 20/03/2019, 27/03/2019, 03/04/2019, 24/04/2019, 08/05/2019, 15/05/2019, 22/05/2019, 29/05/2019, 05/06/2019
Yoga 18+ woensdag

Gebaseerd op de technieken van Anusara yoga waardoor je op een veilige en verantwoorde manier in de yogahoudingen komt. Focus ligt op het verbinden met je innerlijke kracht om zo meer balans en vreugde te ervaren op zowel fysiek, mentaal als emotioneel niveau.Toegankelijk voor beginners én gevorderden.

13/03/2019, 20/03/2019, 27/03/2019, 03/04/2019, 24/04/2019, 08/05/2019, 15/05/2019, 22/05/2019, 29/05/2019, 05/06/2019
Kinderyoga 123

Yoga biedt een tegenwicht aan de overvolle gedachtewereld en aan al die dingen die moeten. Kinderen staan voortdurend onder druk en yoga kan hen helpen deze indrukken te verwerken. Het is een weg om tot harmonie, inzicht en balans te komen. Om gedachten onder controle te houden en onnodige lichaamsspanningen los te laten. In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt is kinderyoga niet zomaar “stilzitten”.Door de oefeningen in spelvorm te doen en met thema’s te werken sluit het geheel aan bij de belevingswereld van de kinderen

Van 18u tot 19u, 

29/04/2019, 06/05/2019, 13/05/2019, 20/05/2019, 27/05/2019, 03/06/2019
Kinderyoga 456

De fysieke uitdaging van yoga biedt tieners een manier om met de veranderingen in hun lichaam om te gaan, zelfvertrouwen op te bouwen en zich te leren concentreren. Dit bewustwordingsproces in eigenheid maakt dat de tiener na verloop van tijd zelfverzekerder en stabieler wordt. We gaan op zoek naar een rustpunt in onszelf.

30/04/2019, 07/05/2019, 14/05/2019, 21/05/2019, 28/05/2019, 04/06/2019
Tieneryoga

De fysieke uitdaging van yoga biedt tieners een manier om met de veranderingen in hun lichaam om te gaan, zelfvertrouwen op te bouwen en zich te leren concentreren. Dit bewustwordingsproces in eigenheid maakt dat de tiener na verloop van tijd zelfverzekerder en stabieler wordt. We gaan op zoek naar een rustpunt in onszelf.

Draag een losse yogabroekof sportbroek én een hoogaansluitend t-shirt... Deze yogalessen zijn best wel pittig

02/05/2019, 08/05/2019, 15/05/2019, 22/05/2019, 29/05/2019, 05/06/2019
Yoga met je kind 05 ism VCOK

In deze samenleving vol prikkels is yoga een prima manier voor je kind om tot rust te komen. Door de
oefeningen samen met je kind te doen, versterk je de onderlinge verbondenheid.
Want tijdsdruk en stress verstoren de speelse en levendige relatie tussen ouder en kind. Door samen
yoga te doen, mag je je als ouders terug kind voelen. Kinderen herkennen zich daarin.
De sleutel tot ont-moeting ligt bij de eenvoud en herkenbaarheid van de oefeningen die je
spelenderwijs doet. Maar, hoe speels ook, kinderyoga is gebaseerd op de belangrijkste principes van
yoga zodat ook kinderen gaandeweg leren om bewust stil te zijn en te focussen.
Samen yoga doen. Naast elkaar, met elkaar en dichter naar elkaar.

voor kinderen 5+ met 1 volwassene per duo

06/06/2019
Tieneryoga ZOMERWEEK

Samen yoga beleven Samen bewegen Samen koken Samen masseren Samen spelen Samen kleien Samen mediteren Samen kleuren Samen buiten zijn Samen op verhaal komen Samen stilte delen Samen op stap Heel ongedwongen, samen onze eigen-wijze ‘ik’ ontdekken. Beleef samen met leeftijdsgenoten een inspirerende yogaweek. Zowel voor jongens als meisjes vanaf 10 jaar. We komen op verhaal , ontmoeten elkaar, we maken plezier, SAMEN

! let op als je inschrijft: na aankoop van het abonnement Zomerweek juli 2019: alle dagen apart inboeken!

08/07/2019, 09/07/2019, 10/07/2019, 11/07/2019, 12/07/2019