Tieneryoga Middelbaar

De fysieke uitdaging van yoga biedt tieners een manier om met de veranderingen in hun lichaam om te gaan, zelfvertrouwen op te bouwen en zich te leren concentreren. Dit bewustwordingsproces in eigenheid maakt dat de tiener na verloop van tijd zelfverzekerder en stabieler wordt. We gaan op zoek naar een rustpunt in onszelf.

Draag een losse yogabroek of sportbroek én een hoogaansluitend t-shirt... Deze yogalessen zijn best wel pittig

Voor leerlingen van het middelbaar

Elke woensdag les van 18u tot 19u, niet tijdens schoolvakanties
met 5 of 12 beurtenkaart, want 1 keer yoga doet niet veel