Kijk met een yogabril naar je boekenhoek

Een prentenboek is méér dan een verhaal om naar te luisteren; het is een uitnodiging om te bewegen, voelen en ontspannen. In deze actieve studiedag voor leerkrachten ontdek je hoe je prentenboeken inzet als kapstok voor complete kinderyoga-sessies en rustmomenten in de klas. We koppelen taal en verhaallijnen aan speelse yogahoudingen, ademspelletjes, visualisaties en massages. Je leert hoe je met eenvoudige ingrepen elk boek transformeert tot een magisch belevingsmoment dat emoties bespreekbaar maakt en de klasgroep tot rust brengt.

**Prentenboeken als poort naar beweging en ontspanning
**Voorlezen prikkelt de taalontwikkeling en de verbeelding. Door daar de fysieke dimensie van kinderyoga aan toe te voegen (bewegend leren), ontstaat er een diepere beleving. Kinderen luisteren niet alleen passief naar een verhaal, ze kruipen er zélf in met heel hun lijf.

Wat doen we tijdens deze actieve werkwinkel? Tijdens deze studiedag gaan leerkrachten zélf op de mat aan de slag. We onderzoeken en ervaren hoe je verhaalelementen moeiteloos vertaalt naar concrete yoga-bouwstenen:

• Asana’s (lichaamshoudingen): Hoe personages, dieren en landschappen uit het boek spontaan transformeren in dynamische en statische houdingen die kracht en balans versterken.
• Ademspelletjes komen aangewaaid
• Kindermassage & partneroefeningen: Speelse aanrakingsvormen om verbinding en zorgzaamheid in de groep te vergroten.
• Eindontspanning en visualisatie: Het verhaal afronden met een geleide ontspanning in het decor van het boek, waardoor leerlingen diep ontprikkelen en tot rust komen.

**Een handige blauwdruk voor élk prentenboek
Het doel van deze vorming is niet enkel om kant-en-klare lesvoorbeelden mee te geven, maar om leerkrachten een blijvende methode** aan te leren. Je leert met een ‘yogabril’ naar je eigen boekenhoek te kijken:

• Hoe kies je een geschikt prentenboek voor een rustmoment of energizer?
• Hoe bouw je een natuurlijke spanningsboog op (van actie en verwondering naar verstilling en ontlading)?
• Hoe zet je prentenboeken-yoga in om specifieke thema's aan te snijden, zoals rouw, boosheid, faalangst of vriendschap?

Waarom deze aanpak werkt in de hedendaagse klas

• Bewegend en belevend leren: Begrip van taal en verhaallijnen beklijft vele malen beter wanneer het gekoppeld is aan motoriek en fysieke sensaties.
• Emotieregulatie: Kinderen leren complexe emoties uit verhalen te herkennen in hun eigen lichaam.
• Direct toepasbaar: Zonder grote voorbereidingstijd tover je de wekelijkse voorleesles om tot een effectief welbevinden- en rustmoment.