- Kinderen & jongeren
- Hele dag
Themadag, projectdag of sportdag
Projectdag, sportdag, themadag: Actieve yogaworkshops voor alle klassen
OntdekWobbelyoga voor teams
Even grappig als het klinkt, en stiekem best diep.
Weg van het moeten, tijd voor vertraging
Wobbelyoga combineert de rust van yoga met de speelse dynamiek van de Wobbel. Je beweegt je lijf op een verrassende, zintuiglijke manier, wiegend, schuivend, balancerend. Balans zoeken, verliezen, en dan met een glimlach weer terugvinden.
Ideaal voor teams die toe zijn aan een pauze die écht iets in beweging zet. Want terwijl het lichaam lacht, komt het zenuwstelsel tot rust. Zonder prestatie, zonder moeten. Met ruimte voor plezier, vertraging en regulatie.
Wat brengt deze sessie jullie?
- Zintuiglijk bewegen: Geen strakke houdingen, maar zachte bewegingen die spanning in rug, schouders en hoofd laten wegvloeien.
- Lachen om onbalans: Het bord nodigt uit om los te laten; wiebelen hoort erbij en relativeert vanzelf.
- Diepe regulatie: Het zachte wiegen brengt het zenuwstelsel naar een staat van geborgen rust die nog lang nazindert. Extra's
- Verse Soeplunch: Sluit de sessie af met een warme kom ambachtelijke soep, kraakvers brood
- Borrelplank: Gezellig napraten met een rijkgevulde tapasplank
- Koppel de ontspanning aan een strategisch overleg of teamoverleg bij amba-amba
In het kort
- Voor wie
- Teams
- Vorm
- Kort (tot 2 uur)
- Duur
- ca. 1,5 uur
- Plaats
- Bij amba-amba
- Prijs
- op aanvraag
